Was tun gegen Stress?

Die Fakten sind längst auf dem Tisch, dass immer mehr Arbeitnehmende als Folge der veränderten Arbeitsbedingungen unter Stress leiden. 

Die häufigsten Belastungen am Arbeitsplatz:

  • An zu viele Dinge gleichzeitig Denken
  • Permanent hohes Arbeitstempo
  • Arbeitsunterbrechungen
  • Hoher Termindruck

Unsere Kurse & Seminare

In unseren Kursen lernen und üben Sie mit verschiedenen Entspannungstechniken um im Alltag und zwischendurch abschalten zu können. Tiefenentspannung ist eine wichtige Voraussetzung für erhöhte Leistungsfähigkeit und Gesundheit sowie das beste Mittel gegen Stress.

http://aziz.ch/praxis-kurszentrum/kurse-und-seminare

 

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