Anne Buri Geissbühler

Dipl. Ganzheitliche Ernährungs-Psychologische Bera

90 CHF / Stunde
90
CHF / Stunde
Firmenname
Levitas
Adresse
Freiburgstrasse 4, 3175 Flamatt
Phone
+41-79 540 ... Nr. anzeigen

Kerninformationen

  • SprachenDeutsch, Französisch
  • Jahre der Berufserfahrung 7 Jahre
  • Krankenkassen anerkannt Ja
  • Preis 90 CHF
  • ZielgruppeErwachsene, Kinder
  • Verbände/Anerkennungen ASCA

Methoden

  • 0Ernährungspsychologische Beratung IKP

Behandlungsfelder

  • 0Gewichtsprobleme
  • 0Essstörungen

Beschreibung

Obwohl man heute sehr viel über Ernährung weiss, essen lange nicht alle ausgewogen. Das Wissen, wie wir uns ernähren sollten, reicht offenbar allein nicht aus um unser Essverhalten langfristig zu verändern und zu optimieren.
Oft sind problematische Essgewohnheiten nur die Spitze des Eisbergs und das Abgeben und Befolgen von Diätplänen damit nur Symptombekämpfung.
Es lohnt sich auch andere Bereiche unseres Lebens genauer zu betrachten:
Nehmen wir unseren Körper und seine Signale wahr?
Wie sieht unsere momentane Lebenssituation aus?
Sind wir gefordert oder überfordert? Sind wir oft allein, traurig oder gestresst und rastlos?
Haben wir einen Ausgleich im Leben, Orte der Ruhe und Entspannung?
Gibt es Lebensbereiche, die uns Kraft geben aus denen wir Ressourcen für anderes schöpfen können?
Bewegen wir uns regelmässig, fordern wir unseren Körper angemessen?

In der Ernährungs-Psychologischen Beratung versuche ich die tatsächlichen Ursachen für ein problematisches Essverhalten aufzuspüren. Ich arbeite ganzheitlich und körperzentriert, das heisst, der Fokus liegt auf sämtlichen Lebensbereichen und bezieht auch die Körperwahrnehmung mit ein. Die Beratungen sind individuell auf Sie zugeschnitten, Sie bestimmen, wohin der Weg uns führt.

Zu ausgewogenem Essen biete ich Workshops in Firmen an sowie Kurse und Vorträge.

*Coachfrog ersetzt keine medizinischen Abklärungen. Bei medizinischen Problemen kontaktieren Sie in jedem Fall einen Arzt.

Freiburgstrasse 4 3175 Flamatt

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