Béla Pete

Dipl. Yogalehrer & Ausbilder FA

120 CHF / Stunde
120
CHF / Stunde
Firmenname
Béla Pete Yoga
Adresse
Weiherallee 5, 8610 Uster
Telefon
+41-79 288 ... Nr. anzeigen

Kerninformationen

  • SprachenDeutsch
  • Jahre der Berufserfahrung 16 Jahre
  • Krankenkassen anerkannt Ja
  • Preis 120 CHF

Methoden

  • 0Yoga
  • 0Meditation
  • 0Atemtherapie

Symptome

  • 0Beweglichkeit
  • 0Körperwahrnehmung
  • 0Kraftaufbau
  • 0Fehlhaltung
  • 0Entspannung
  • 0Achtsamkeit
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Beschreibung

Yoga und Meditation:

Der Unterricht bei mir basiert auf klassischem Hatha Yoga, wobei ich auf eine aufbauende und kräftigende Art verschiedenste Yoga Elemente miteinander verknüpfe.

Am Anfang meiner Yoga Lektionen werden einfache Pranayama (Atemübungen) und Aufwärmen geübt. Während den Asanas (Stellungen) arbeitet jede/jeder individuell an ihren-seinen eigenen Stärken und gewinnt so an Körperkraft, Flexibilität, Konzentrationsfähigkeit und dynamischem Gleichgewicht. Eine Schlussentspannung rundet die Lektion ab. Die Atmosphäre an der Weiherallee ist familiär, es stehen max. 10 Plätze zur Verfügung.

Desweiteren halte ich Workshops zum Thema Sonnengruss und Meditation ab. Im Workshop für Meditation lernst du deine tiefer liegenden Gedanken und Gefühle zu beobachten. Die Werkzeuge dazu sind so simpel wie genial, alle kennen sie und nur die wenigsten verstehen sie zu gebrauchen: Die SITZSTELLUNG, der ATEM und das WISSEN, wie Buddha es beschrieben und gelehrt hat.

Meine Stärken: Ruhe, Kraft, Kreativität und Ausgeglichenheit.
Meine Yogaschwerpunkte: Deep Flow, Deep Power, Hatha Intensive, meditatives Yoga.
Halte 8 – 10 Regel-Klassen pro Woche plus Vertretungen
Weiter arbeite ich als Betreuer und Yogalehrer in einer stationären Suchttherapie in Zürich www.startagain.ch. Das von mir initiierte www.openyoga.wordpress.com findet bereits im 4. Jahr in der St. Jakobs Kirche in Zürich statt.
Meine Yoga-Stunden bereichern und verändern den Alltag. Sie vermitteln das wohltuende Erlebnis von Ruhe, Gelassenheit, Beweglichkeit, Kraft und Energie, gepaart mit Humor und vor allem einem “inneres Lächeln“.

Kurzbiografie:

Ich bin eidgenössischer Fachausweis Ausbilder und diplomierter Yogalehrer (SYV). Ein erstes "Vorbeben in der Bankenwelt" 1998 war unter anderem mein Grund um die Vipassana Meditation – Technik kennen zu lernen (Lehrer S.N. Goenka). Nahezu gleichzeitig lernte ich die wohltuende Wirkung von Hatha Yoga kennen. Danach folgte die 4 -jährige Ausbildung zum dipl. Yogalehrer an der Yoga University in Villeret. Diverse Fortbildungen und Workshops in den Haupt-Yoga-Strömungen fliessen spielerisch in meine Lektionen mit ein.

Ich bin auf der Krankenkassen Liste anerkannt (Zusatzversicherung) sowie auch mit dem EMfit Qualitäts-Label für YOGA ausgezeichnet.

 

*Coachfrog ersetzt keine medizinischen Abklärungen. Bei medizinischen Problemen kontaktieren Sie in jedem Fall einen Arzt.

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Namasté :-)

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