Claudia Buess

Dipl. Bewegungstrainerin BGB

Firmenname
InVivo
Adresse
Ischlag 3, 4446 Buckten
Telefon
+41-62 299 ... Nr. anzeigen

Kerninformationen

  • SprachenDeutsch, Englisch
  • Jahre der Berufserfahrung 11 Jahre
  • Krankenkassen anerkannt Ja
  • ZielgruppeAlle, Berufstätige, Eltern, Erwachsene, Jugendliche, Kinder, Schwangere, Sportler
  • Verbände/Anerkennungen BGB

Ausbildung

Bewegungstrainerin Level1 BGB/Dipl. BeBo Gesundheitstrainerin 2004 BGB Teilzeit , 4 Jahre Zusatzversicherung anerkannt

Methoden

  • 0Schwangerschaftsgym
  • 0Rückbildungsgym

Symptome

  • 0Muskelaufbau
  • 0Beckenbodenprobleme

Beschreibung

Bewegung ist Leben - getreu nach diesem Leitsatz habe ich meine Ausbildung zur Bewegungstrainerin berufsgegleitend gemacht und bin mich seitdem ständig am weiterbilden. Nach der Geburt meines ersten Kindes wurde der Beckenboden für mich erstmals zum grossen Thema und ich absolvierte danach die Ausbildung zur diplomierten Beckenbodenkursleiterin nach BeBo.

Meine Stunden:
Beckenbodengym: Der Beckenboden und somit die "Kraft aus der Mitte" haben es mir angetan und ich bin überzeugt, dass sich ein konstantes Beckenbodentraining lohnt. Denn ein gesunder Beckenboden wirkt sich positiv auf Ihren Rücken, die Haltung, das Sexualleben und vieles mehr aus. Deshalb: Ein Leben lang für alle Muskeln Sorge tragen und sie trainieren - das beginnt im täglichen Leben zu Hause, bei der Arbeit, beim Sport.

Es ist mein Bestreben, meinen TeilnehmerInnen in meinen Stunden die Freude an der Bewegung zusammen mit Musik weiterzugeben. Meine Kundinnen und Kunden sollen sich in den Lektionen wohl fühlen, körperlich fit sein/werden und mit einer wohligen Zufriedenheit mein Studio verlassen. Bleiben Sie aktiv - Tag für Tag ein paar Minuten. Es lohnt sich! Vorbeugen ist einfacher als heilen!

Schwangerschaftsgym: die Schwangerschaft ist eine Zeit der Entstehung von neuem Leben und der Veränderung. Je fitter und gesünder wir als Frau sind, desto mehr können wir die Schwangerschaft und die Zeit nach der Geburt geniessen und uns und dem Kind Gutes tun. Vielseitige Bewegung im Wohlfühlbereich tut uns allen - ob Leistungssportlerin oder "Bewegungsmuffel" - einfach gut! Und denken Sie daran - Sie bewegen sich immer in wunderbarer Begleitung. Geteilte Fitness ist doppelte Freude!

Rückbildungsgym: die Rückbildungszeit bietet die einmalige Chance, die ungünstigen körperlichen Veränderungen einer Schwangerschaft - wie die Überdehnung des Beckenbodens und der Bauchhaut - "wegzutrainieren". Besondere Rückbildungskräfte unterstützen Sie dabei!

In welchem Kurs auch immer, ich freue mich auf Sie!

Es gibt nichts Gutes, ausser man tut es. Erich Kästner

*Coachfrog ersetzt keine medizinischen Abklärungen. Bei medizinischen Problemen kontaktieren Sie in jedem Fall einen Arzt.

Erfahrungsberichte

Schreiben Sie einen Erfahrungsbericht und helfen Sie anderen bei der Suche nach der geeigneten Fachperson.

Erfahrungsbericht schreiben
Resultate werden geladen. Bitte warten Sie...