Daniela Schenk in Bern

Daniela Schenk

Dipl. Ernährungs-Psychologische Beraterin IKP

+41-79 504 ... Nummer anzeigen

Daniela Schenk

Dipl. Ernährungs-Psychologische Beraterin IKP

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Sprachen

Deutsch, Englisch

Methoden

Ernährungspsychologische Beratung IKP, Dance Aerobics, Bauchtanz

Symptome

Essstörungen, Ernährung im Alltag, Übergewicht, Untergewicht

Über mich

In der Ernährungs-Psychologischen Beratung geht es mir darum, dass Sie wieder lernen, das Essen ohne schlechtes Gewissen zu geniessen, jenseits von Diät oder Völlerei.
Ziel ist es, dass Essverhalten ohne (weitere ) Diät langfristig im Alltag zu verändern.

Nebst dem Vermitteln von Ernährungswissen, ist es wichtig...

In der Ernährungs-Psychologischen Beratung geht es mir darum, dass Sie wieder lernen, das Essen ohne schlechtes Gewissen zu geniessen, jenseits von Diät oder Völlerei.
Ziel ist es, dass Essverhalten ohne (weitere ) Diät langfristig im Alltag zu verändern.

Nebst dem Vermitteln von Ernährungswissen, ist es wichtig, alte Muster zu erkennen, zu durchbrechen und durch neue, gesündere zu ersetzen. Dies geht nicht ohne hinter die Fassade zu schauen und die versteckten Essgründe zu erkennen.
Wo liegt die Bedeutung Ihres Essverhaltens? Gibt es vielleicht positive Aspekte daran?
Durch eine neue Anschauungsart verändert sich allmählich Ihre Haltung gegenüber dem "Problem".

Ich arbeite ressourcenorientiert und ganzheitlich.
Mit Hilfe von Gesprächen und Übungen lernen Sie Ihre Bedürfnisse im Alltag sowie Ihre Körpersignale wieder besser wahrzunehmen.
Sie lernen, Hunger von der reinen Esslust zu unterscheiden.

Ziel ist es, ganzheitlicher zu leben und dadurch zu einem natürlichen und genussvollen Essverhalten zu finden.

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In der Ernährungs-Psychologischen Beratung geht es mir darum, dass Sie wieder lernen, das Essen ohne schlechtes Gewissen zu geniessen, jenseits von Diät oder Völlerei.
Ziel ist es, dass Essverhalten ohne (weitere ) Diät langfristig im Alltag zu verändern.

Nebst dem Vermitteln von Ernährungswissen, ist es wichtig, alte Muster zu erkennen, zu durchbrechen und durch neue, gesündere zu ersetzen. Dies geht nicht ohne hinter die Fassade zu schauen und die versteckten Essgründe zu erkennen.
Wo liegt die Bedeutung Ihres Essverhaltens? Gibt es vielleicht positive Aspekte daran?
Durch eine neue Anschauungsart verändert sich allmählich Ihre Haltung gegenüber dem "Problem".

Ich arbeite ressourcenorientiert und ganzheitlich.
Mit Hilfe von Gesprächen und Übungen lernen Sie Ihre Bedürfnisse im Alltag sowie Ihre Körpersignale wieder besser wahrzunehmen.
Sie lernen, Hunger von der reinen Esslust zu unterscheiden.

Ziel ist es, ganzheitlicher zu leben und dadurch zu einem natürlichen und genussvollen Essverhalten zu finden.

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