Dominic Siegel

dipl. Fitnesstrainer und Ernährungscoach

Dominic Siegel Personal Training

Dominic Siegel

dipl. Fitnesstrainer und Ernährungscoach

Dominic Siegel Personal Training
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Über mich

Personal Training mit QualitätsSiegel
einfach, effizient, natürlich

Mitglied des Schweizerischen Personal Trainer Verbands SPTV...

Kernkompetenzen:

→ Integration von gelebter Bewegung in den Alltag
→ Home Fitness Training mit Eigenkörpergewicht, Alltagshilfsmitteln und Kurzhanteln
→ Stabilisationstrainin...

Personal Training mit QualitätsSiegel
einfach, effizient, natürlich

Mitglied des Schweizerischen Personal Trainer Verbands SPTV...

Kernkompetenzen:

→ Integration von gelebter Bewegung in den Alltag
→ Home Fitness Training mit Eigenkörpergewicht, Alltagshilfsmitteln und Kurzhanteln
→ Stabilisationstraining für Rehabilitation und Rückenprofilaxe
→ Fitnesstraining speziell für Einsteiger/innen, Kinder und Jugendliche sowie Best Agers
→ Lifestyletuning in den Bereichen Bewegung, Regeneration und Ernährung

Umkreis für Kundenbetreuung:
Raum Zug, Zürich, Luzern, Schwyz und Aargau

Ausbildung

Lehrdiplom Sekundarstufe 1 in Sport, Englisch und Deutsch
2007 Pädagogische Hochschule Zürich Vollzeit , 4 Jahre

Fitnesstrainer mit Fachausweis
2012 SAFS Swiss Academy of Fitness and Sports Teilzeit , 1 Jahre

Ernährungscoach mit Diplom
2016 SAFS Swiss Academy of Fitness and Sports Teilzeit , 1 Jahre

Rehatrainer mit Fachausweis
2017 SAFS Swiss Academy of Fitness and Sports Teilzeit , 1 Jahre

Personal Trainer mit Diplom
SAFS Swiss Academy of Fitness and Sports In Ausbildung

BLACKROLL Trainer
BLACKROLL Schweiz, Zürich Weiterbildung

Zielgruppe

50+, Berufstätige, Einzelpersonen, Eltern, Erwachsene, Familien, Gruppen, Jugendliche, Kinder, Paare, Senioren, Sportler, Alle

Verbände/Anerkennungen

SPTV

Sprachen

Deutsch, Englisch

Methoden

Personaltraining, Lebensberatung, Fitnesstraining, Ausdauertraining, Outdoortraining, Alltagstraining, Ernährungsberatung, Gesundheitscoaching, Trainingsplanung, Rehabilitation, Coaching, Lerntraining, Lerncoaching

Symptome

Aufbautraining, Kondition, Gesundheitserhaltung, Gesundheitsförderung, Rückenbeschwerden, Muskelaufbau, Muskelverspannungen, Muskelverkürzungen, Bewegungsmangel, Beschwerden am Bewegungsapparat, Beweglichkeit, Koordinationsverbesserung, Bewegungskoordination, Gewichtsprobleme, Untergewicht, Übergewicht

Deutsch, EnglischPersonaltraining, Lebensberatung, Fitnesstraining, Ausdauertraining, Outdoortraining, Alltagstraining, Ernährungsberatung, Gesundheitscoaching, Trainingsplanung, Rehabilitation, Coaching, Lerntraining, LerncoachingAufbautraining, Kondition, Gesundheitserhaltung, Gesundheitsförderung, Rückenbeschwerden, Muskelaufbau, Muskelverspannungen, Muskelverkürzungen, Bewegungsmangel, Beschwerden am Bewegungsapparat, Beweglichkeit, Koordinationsverbesserung, Bewegungskoordination, Gewichtsprobleme, Untergewicht, Übergewicht

Lehrdiplom Sekundarstufe 1 in Sport, Englisch und Deutsch
2007 Pädagogische Hochschule Zürich Vollzeit , 4 Jahre

Fitnesstrainer mit Fachausweis
2012 SAFS Swiss Academy of Fitness and Sports Teilzeit , 1 Jahre

Ernährungscoach mit Diplom
2016 SAFS Swiss Academy of Fitness and Sports Teilzeit , 1 Jahre

Rehatrainer mit Fachausweis
2017 SAFS Swiss Academy of Fitness and Sports Teilzeit , 1 Jahre

Personal Trainer mit Diplom
SAFS Swiss Academy of Fitness and Sports In Ausbildung

BLACKROLL Trainer
BLACKROLL Schweiz, Zürich Weiterbildung

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Kernkompetenzen:

→ Integration von gelebter Bewegung in den Alltag
→ Home Fitness Training mit Eigenkörpergewicht, Alltagshilfsmitteln und Kurzhanteln
→ Stabilisationstraining für Rehabilitation und Rückenprofilaxe
→ Fitnesstraining speziell für Einsteiger/innen, Kinder und Jugendliche sowie Best Agers
→ Lifestyletuning in den Bereichen Bewegung, Regeneration und Ernährung

Umkreis für Kundenbetreuung:
Raum Zug, Zürich, Luzern, Schwyz und Aargau