Gigia Mettler-Saladin

Dipl. Ernährungs-Psychologische Beraterin IKP

130 CHF / Stunde
130
CHF / Stunde
Firmenname
ep-beratung
Adresse
Zeughausstrasse 51, Praxis-51 8004 Zürich
Telefon
+41-76 594 ... Nr. anzeigen

Kerninformationen

  • SprachenDeutsch, Französisch, Italienisch
  • Jahre der Berufserfahrung 9 Jahre
  • Krankenkassen anerkannt Ja
  • Preis 130 CHF
  • Zielgruppe50+, Berufstätige, Einzelpersonen, Eltern, Erwachsene, Familien, Jugendliche, Paare
  • Verbände/Anerkennungen SGFB EPB ,

Ausbildung

Dipl. Ernährungs-Psychologische Beratung IKP 2008 IKP-Institut für Körperzentrierte Psychologie Teilzeit , 4 Jahre Zusatzversicherung anerkannt
Beraterin im psychosozialen Bereich mit eidg. Diplom Sgfb Weiterbildung

Methoden

  • 1Ernährungspsychologische Beratung IKP
  • 0Psychosoziale Beratung
  • 1Ernährungsberatung

Symptome

  • 2Ernährungsumstellung
  • 2Emotionales Essverhalten
  • 1Selbstwertprobleme
  • 1Stressbewältigung
  • 0Essstörungen
  • 1Gewichtsprobleme
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Beschreibung

Viele von uns wissen sehr viel über Ernährung und trotzdem gelingt es uns oft nicht, langfristig dieses Wissen in die Tat umzusetzen. Ein Grund für dieses Scheitern ist, dass unser Ernährungsziel nicht im Einklang mit unserem Alltag und unseren Bedürfnissen steht.
Manchmal versuchen wir auch Belastendes über unser Essverhalten auszudrücken und zu lösen. Die Gedanken darüber nehmen viel Raum ein und der Genuss und die Freude am Essen gehen vergessen.

Sie möchten zufrieden sein und sich in Ihrem Körper wohlfühlen.

Um das zu erreichen analysieren wir Ihre Ernährungsgewohnheiten, unter Berücksichtigung ihrer aktuellen Lebens- und Arbeitssituation. Essen kann dabei eine kurzfristige Strategie sein, um Defizite wie Mangel an Zeit und befriedigenden Tätigkeiten, an sozialen Kontakten oder an Bewegung und Erholung zu kompensieren.

Sie erfahren den Einfluss ihrer Lebensumständen und Emotionen auf ihr Essverhalten. Sie lernen die verschiedenen Essauslöser unterscheiden und erkennen so ungünstige Verhaltensmuster. Veränderungen im Essverhalten können dann nachhaltig stattfinden wenn den Ursachen auf den Grund gegangen wird.

Aus diesem Wissen werden Sie Strategien und konkrete Ziele entwickeln, wie Sie Ihr Wunschgewicht erreichen und halten können. Eine dauerhafte erfolgreichen Verhaltensänderung und Ernährungsumstellung.

Mit meiner langjährigen Beratungserfahrung und mein Ernährungspsychologischen Fachwissen unterstütze ich Sie gerne dabei.

Fühlen Sie sich angesprochen? Haben Sie noch Fragen?
Ich freue mich auf Ihre Kontaktaufnahme!

*Coachfrog ersetzt keine medizinischen Abklärungen. Bei medizinischen Problemen kontaktieren Sie in jedem Fall einen Arzt.

Erfahrungsberichte

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5 Erfahrungsberichte

Räumlichkeit
Behandlungserfolg
Einfühlungsvermögen
Hat geholfen bei:
Ernährungsumstellung
Emotionales Essverhalten
Hat geholfen mit:
Ernährungsberatung

Mit viel Fachwissen, Humor und wertvollen Tipps hat mich Frau Mettler bei meinem Anliegen unterstützt.

Räumlichkeit
Behandlungserfolg
Einfühlungsvermögen
Hat geholfen bei:
Ernährungsumstellung
Emotionales Essverhalten
Selbstwertprobleme
Stressbewältigung
Gewichtsprobleme
Hat geholfen mit:
Ernährungspsychologische Beratung IKP

Ich habe mich von Frau Mettler ernstgenommen gefühlt und wurde gut beraten/begleitet. Ich bin so froh, habe ich wieder Platz für meine Interessen und überlege nicht mehr die ganze Zeit, was ich essen werde.

Räumlichkeit
Behandlungserfolg
Einfühlungsvermögen

Gigia Mettler ist eine absolut kompetente Beraterin! Sie hat mich stets unterstützt und mir den richtigen Weg gezeigt um mich in meinem Körper wohl zu fühlen. Ich bin durch die Medien auf sie gestossen, ihre Interviews haben mich sehr überzeugt und dass ich dann zu ihr in die Beratung ging hat sich sehr bewährt!

Räumlichkeit
Behandlungserfolg
Einfühlungsvermögen

Eine sehr gute Beratung! Gigia hat mir sehr vieles auf den Weg mitgeben können. Seit ihrer Beratung fühle ich mich wohl und gut in meinen Körper. Ich habe gelernt, wie ich mich ausgewogen ernähren kann ohne wirklich zu verzichten. Ich kann sie nur weiterempfehlen!

Räumlichkeit
Behandlungserfolg
Einfühlungsvermögen

Ich fühlte ich mich von Frau Mettler sehr gut verstanden und absolut professionell beraten. Mit ihrer Unterstützung habe ich mein Zielgewicht erreicht und mein Essverhalten so verändert, dass das Essen heute in meinen Leben eine Qualität und Genuss geworden ist. Ich bin sehr zufrieden und kann Frau Mettler wärmstens empfehlen.

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