Marcel Meier

Dipl. Mental Coach

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Über mich

Stress?
...dann sorge für Klarheit!

Je artgerechter der Mensch lebt, desto besser kann er seine Talente und Potentiale entfalten. Denn es liegt in unserer Natur, nach körperlicher Stärke, geistiger Klarheit, sozialer Geborgenheit, Wachstum und seelischer Erfüllung zu streben. Ja, wir sind dazu gemacht, lange ges...

Stress?
...dann sorge für Klarheit!

Je artgerechter der Mensch lebt, desto besser kann er seine Talente und Potentiale entfalten. Denn es liegt in unserer Natur, nach körperlicher Stärke, geistiger Klarheit, sozialer Geborgenheit, Wachstum und seelischer Erfüllung zu streben. Ja, wir sind dazu gemacht, lange gesund und glücklich zu leben. Was so einfach klingt, bedingt aber ein gesundes Selbstwert-Gefühl und ein aktiviertes Bewusstsein um die inneren Signale hören zu können. So können wir der maximalen Spannung die tiefe Entspannung folgen lassen und im persönlichen Gleichgewicht leben. Doch wenn wir das System überspannen, dann ebnen wir dem chronischen Stress den Weg zu Fehlentscheidungen, Gefühlslosigkeit und allen möglichen Zivilisations-Krankheiten sowie Depressionen und schliesslich zur kompletten inneren Leere. Chronischer Stress ist aber keinesfalls die Ursache, sondern nur ein Alarm-Signal das uns sagt "hör endlich auf damit, das tut dir nicht gut!".
Und so bleibt uns zu sagen: "Stress sei Dank!"

Die gute Nachricht ist, es ist alles halb so schlimm, auch wenn die aktuelle Situation ausweglos erscheint. Die effektiven Ursachen für Stress respektive die Bedingungen für geistige und körperliche Vitalität und somit die Basis für die Realisierung des vollen Potentials, sind erstens wenige einfache Faktoren und zweitens sind die entscheidenden Dinge für jeden jederzeit verfügbar. Einzige Voraussetzung ist, dass Sie wollen. Fair, gell!

Für mehr Informationen besuchst du einfach meine Webseite meier-coaching.ch

Ausbildung

HRV Coach
Autonom Health GmbH, Wien Weiterbildung

HeartMath Coach
HeartMath Deutschland Weiterbildung

Hypnose-Coach
OMNI Hypnosis Centre Weiterbildung

SVEB1
IPC Akademie, Zürich Weiterbildung

Leadership and Communication
Kellogg School of Management Weiterbildung

Zielgruppe

Berufstätige, Einzelpersonen, Eltern, Familien, Jugendliche, Kinder, Paare, Sportler

Verbände/Anerkennungen

VPT

Sprachen

Deutsch, Englisch

Methoden

Herzfrequenzvariabilität, Standortbestimmung, Achtsamkeitstraining, Familienberatung, Kommunikationsberatung, Atemtherapie, Lebensberatung, Coaching, Erwachsenenbildung

Symptome

Hochsensibilität, Bewusstseinsentwicklung, Resilienz, Konfliktbearbeitung, Schlafstörungen, Burnout, Leistungssteigerung, Berufliche Neuorientierung, Lebenskrisen, Ressourcenmanagement, Konzentrationsschwierigkeiten, Eheprobleme, Selbstwertprobleme, Depressive Verstimmungen, Persönlichkeitsentwicklung, Auftrittskompetenz, Hyperaktivität

Deutsch, EnglischHerzfrequenzvariabilität, Standortbestimmung, Achtsamkeitstraining, Familienberatung, Kommunikationsberatung, Atemtherapie, Lebensberatung, Coaching, ErwachsenenbildungHochsensibilität, Bewusstseinsentwicklung, Resilienz, Konfliktbearbeitung, Schlafstörungen, Burnout, Leistungssteigerung, Berufliche Neuorientierung, Lebenskrisen, Ressourcenmanagement, Konzentrationsschwierigkeiten, Eheprobleme, Selbstwertprobleme, Depressive Verstimmungen, Persönlichkeitsentwicklung, Auftrittskompetenz, Hyperaktivität

HRV Coach
Autonom Health GmbH, Wien Weiterbildung

HeartMath Coach
HeartMath Deutschland Weiterbildung

Hypnose-Coach
OMNI Hypnosis Centre Weiterbildung

SVEB1
IPC Akademie, Zürich Weiterbildung

Leadership and Communication
Kellogg School of Management Weiterbildung

Stress?
...dann sorge für Klarheit!

Je artgerechter der Mensch lebt, desto besser kann er seine Talente und Potentiale entfalten. Denn es liegt in unserer Natur, nach körperlicher Stärke, geistiger Klarheit, sozialer Geborgenheit, Wachstum und seelischer Erfüllung zu streben. Ja, wir sind dazu gemacht, lange gesund und glücklich zu leben. Was so einfach klingt, bedingt aber ein gesundes Selbstwert-Gefühl und ein aktiviertes Bewusstsein um die inneren Signale hören zu können. So können wir der maximalen Spannung die tiefe Entspannung folgen lassen und im persönlichen Gleichgewicht leben. Doch wenn wir das System überspannen, dann ebnen wir dem chronischen Stress den Weg zu Fehlentscheidungen, Gefühlslosigkeit und allen möglichen Zivilisations-Krankheiten sowie Depressionen und schliesslich zur kompletten inneren Leere. Chronischer Stress ist aber keinesfalls die Ursache, sondern nur ein Alarm-Signal das uns sagt "hör endlich auf damit, das tut dir nicht gut!".
Und so bleibt uns zu sagen: "Stress sei Dank!"

Die gute Nachricht ist, es ist alles halb so schlimm, auch wenn die aktuelle Situation ausweglos erscheint. Die effektiven Ursachen für Stress respektive die Bedingungen für geistige und körperliche Vitalität und somit die Basis für die Realisierung des vollen Potentials, sind erstens wenige einfache Faktoren und zweitens sind die entscheidenden Dinge für jeden jederzeit verfügbar. Einzige Voraussetzung ist, dass Sie wollen. Fair, gell!

Für mehr Informationen besuchst du einfach meine Webseite meier-coaching.ch