Ihre persönliche Orientierungshilfe aus einem Dschungel von Informationen und Angeboten.
Die 5-Elemente-Ernährung ist eine Säule der Traditionellen Chinesischen Medizin und wird u. a. erfolgreich bei Gewichtsoptimierung und Energiebalance angewendet.
Ernährungspsychologische Beratung verbindet fundiertes ernährungsphysiologisches mit psychologischem Fachwissen und setzt an, wo FDH erfolglos bleibt. Sie hilft, unbewusste Essgründe (Gewohnheiten, verdrängte Bedürfnisse, herkunftsfamiliengeprägtes Essverhalten etc.) zu erkennen und Strategien zu entwickeln, um Essen als Symptom tiefer liegender Disbalancen zu verstehen und zu ändern. Zum Beratungsprozess gehören Wissens- und Informationsvermittlung, Körper- und Wahrnehmungsübungen, die Stärkung von Selbstbewusstsein und Entscheidungsfähigkeit sowie Ressourcenfindung.
Dipl. Ernährungs-Psychologische Beraterin IKP
2011 Institut für Körperzentrierte Psychotherapie IKP, Teilzeit, 4 Jahre Zusatzversicherung anerkannt
Beraterin im psychosozialen Bereich mit eidg. Diplom
2016 IKP/SGfB, Weiterbildung, 1 Jahre
TCM Mykotherapeutin
2015 GFVS, Weiterbildung
Dipl. Westliche Kräuter in der TCM
3 Jahre, 2014 Akademie für Naturheilkunde, Weiterbildung, 3 Jahre
Beraterin in Biochemie nach Dr. Schüssler
1 Jahr, 2012 Phytomed, Weiterbildung
Ernährung nach den 5 Elementen
1 Jahr, 2010 Seifert, Weiterbildung
Dipl. Ernährungs-Psychologische Beraterin IKP
2011 Institut für Körperzentrierte Psychotherapie IKP, Teilzeit, 4 Jahre Zusatzversicherung anerkannt
Beraterin im psychosozialen Bereich mit eidg. Diplom
2016 IKP/SGfB, Weiterbildung, 1 Jahre
TCM Mykotherapeutin
2015 GFVS, Weiterbildung
Dipl. Westliche Kräuter in der TCM
3 Jahre, 2014 Akademie für Naturheilkunde, Weiterbildung, 3 Jahre
Beraterin in Biochemie nach Dr. Schüssler
1 Jahr, 2012 Phytomed, Weiterbildung
Ernährung nach den 5 Elementen
1 Jahr, 2010 Seifert, Weiterbildung
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Die 5-Elemente-Ernährung ist eine Säule der Traditionellen Chinesischen Medizin und wird u. a. erfolgreich bei Gewichtsoptimierung und Energiebalance angewendet.
Ernährungspsychologische Beratung verbindet fundiertes ernährungsphysiologisches mit psychologischem Fachwissen und setzt an, wo FDH erfolglos bleibt. Sie hilft, unbewusste Essgründe (Gewohnheiten, verdrängte Bedürfnisse, herkunftsfamiliengeprägtes Essverhalten etc.) zu erkennen und Strategien zu entwickeln, um Essen als Symptom tiefer liegender Disbalancen zu verstehen und zu ändern. Zum Beratungsprozess gehören Wissens- und Informationsvermittlung, Körper- und Wahrnehmungsübungen, die Stärkung von Selbstbewusstsein und Entscheidungsfähigkeit sowie Ressourcenfindung.