Nicole Diethelm

Dipl. Pilates, Yoga, Personaltrainer

Firmenname
raum29
Adresse
Weinbergstrasse 8, 8807 Freienbach
Telefon
+41-79 484 ... Nr. anzeigen

Kerninformationen

  • SprachenDeutsch
  • Jahre der Berufserfahrung 15 Jahre
  • Krankenkassen anerkannt Ja
  • Verbände/AnerkennungenSPTV

Methoden

  • 0Pilates
  • 0Personaltraining

Symptome

  • 0Work-Life Balance
  • 0Muskelaufbau
  • 0Stressbewältigung

Beschreibung

Durch meine «Jugendleidenschaft» das Eiskunstlaufen, das ich jahrelang ausgeübt habe und später diversen sportlichen Ausbildungen im Aerobic-Bereich blieb ich dem Sport immer nah verbunden. Ich spezielisierte mich nach vielen Jahren Fitnesscenter als Instruktor und in Administration, im Bereich Pilates und Yoga. So ergabe sich auch mein nächster Schritt zur Selbständigkeit und später, meinem eigenen Studio.

Mir ist es wichtig mein Wissen und meine Begeisterung die in allem steckt, an Sie weiter zu geben.
In meinen Group-und Personal Lektionen vermittle ich die Natürlichkeit, Freude und das Zusammenspiel der verschiedenen Bewegungabläufen unseres Körpers.

PILATES
ist ein wunderbares System von Bewegungen, das Körper und Seele gleichermassen gut tut. Ohne sich völlig auszutoben, verbessern Sie ihr Körperbewusstsein, ihre Bewegungsabläufe, Ihr Aussehen und damit auch ihr ganzes Lebensgefühl.

YOGA
Durch die Abfolge von Körperhaltung (Asanas) in Kombination mit Atmung (Pranayama) wird der Körper gestärkt und eine gesunde Beweglichkeit erreicht. Wir stärken unsere Fähigkeit, den Herausforderungen des Lebens, möglichst gelassen zu begegnen.

*Coachfrog ersetzt keine medizinischen Abklärungen. Bei medizinischen Problemen kontaktieren Sie in jedem Fall einen Arzt.

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