Samoa Bachmann

Sportcoaching

Grundversicherung anerkannt

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Über mich

-Sportcoaching
-Laufsport
-Trainingsplan erstellen
-Ernährungsplan erstellen

Personal Training mit QualitätsSiegel
einfach, effizient, natürlich

Mitglied des Schweizerischen Personal Trainer Verbands SPTV...

Kernkompetenzen:

→ Integration von gelebter Bewegung in den Alltag
→ Home Fitness Training ...

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Kernkompetenzen:

→ Integration von gelebter Bewegung in den Alltag
→ Home Fitness Training mit Eigenkörpergewicht, Alltagshilfsmitteln und Kurzhanteln
→ Stabilisationstraining für Rehabilitation und Rückenprofilaxe
→ Fitnesstraining speziell für Einsteiger/innen, Kinder und Jugendliche sowie Best Agers
→ Lifestyletuning in den Bereichen Bewegung, Regeneration und Ernährung

Umkreis für Kundenbetreuung:
Raum Zug, Zürich, Luzern, Schwyz und Aargau

Ausbildung

Personaltrainer
2013 ASMAS Vollzeit , 3 Jahre Grundversicherung anerkannt

Zielgruppe

Erwachsene, Jugendliche, Sportler, 50+, Alle

Verbände/Anerkennungen

ASCA

Sprachen

Deutsch, Englisch

Methoden

Progressive Muskelentspannung, Personaltraining

Symptome

Muskelaufbau

Deutsch, EnglischProgressive Muskelentspannung, PersonaltrainingMuskelaufbau

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