Sandra Roth

Yogalehrerin BYV, Yogatherapeutin

Zusatzversicherung anerkannt

Sandra Roth

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Über mich

Nachdem ich vor mehr als 20 Jahren eher zufällig zum Yoga gestossen bin, habe ich in den letzten Jahren begonnen, meine Yoga-Praxis zu vertiefen, nicht zuletzt als Ausgleich zum Alltag. Schnell habe ich gemerkt, dass mir Yoga sehr viel mehr gibt, als "nur" Ausgleich und ich diese wertvollen Erfahrungen gerne weiterg...

Nachdem ich vor mehr als 20 Jahren eher zufällig zum Yoga gestossen bin, habe ich in den letzten Jahren begonnen, meine Yoga-Praxis zu vertiefen, nicht zuletzt als Ausgleich zum Alltag. Schnell habe ich gemerkt, dass mir Yoga sehr viel mehr gibt, als "nur" Ausgleich und ich diese wertvollen Erfahrungen gerne weitergeben möchte.

Die Ausbildung zur Yogalehrerin (642 Unterrichtseinheiten) habe ich bei Yoga Vidya in Deutschland absolviert und bilde mich laufend weiter. Durch meine Yoga-Praxis bin ich zur Meditation gekommen und habe mich auch in diesem Bereich weitergebildet.

Um noch besser auf die individuelle Situation eingehen zu können, insbesondere bei Beschwerden, und weil ich von der Wirkung von Yoga überzeugt bin, habe ich bei Ayuryoga die Ausbildung zur Yogatherapeutin absolviert. Die Yogatherapie führt zum Beispiel bei Rückenschmerzen und stressbedingten Themen zu sehr guten Ergebnissen.

Sowohl Yoga als auch Meditation stärken die Wahrnehmung für die uns umgebende Energie, was mich dazu bewog, mich näher mit den Energie-Heilmethoden Reiki und Jin Shin Jyutsu auseinanderzusetzen.

Gerne lasse ich meine Erfahrungen in die Yoga- und Meditationskurse und auch in die Einzel-Behandlungen einfliessen.

Ausbildung

Yogalehrerin BYV
2006 Yoga Vidya Teilzeit , 2 Jahre Zusatzversicherung anerkannt

Yogatherapeutin
2016 Ayuryoga Teilzeit , 2 Jahre

Spiradynamik Fachkraft (Level Basic)
2013 Spiraldynamik Akademie Teilzeit , 1 Jahre

Zielgruppe

Erwachsene, Jugendliche

Verbände/Anerkennungen

SWISSYOGA , EMFIT

Sprachen

Deutsch, Englisch, Dänisch

Methoden

Yoga, Yogatherapie, Reiki, Meditation, Jin Shin Jyutsu, Myoreflextherapie

Symptome

Rückenbeschwerden, Entspannung, Gelenkbeschwerden, Atemwegsbeschwerden, Herz-Kreislauf- Erkrankungen, Verdauungsbeschwerden, Autoimmunerkrankungen, Schlafstörungen

Deutsch, Englisch, DänischYoga, Yogatherapie, Reiki, Meditation, Jin Shin Jyutsu, MyoreflextherapieRückenbeschwerden, Entspannung, Gelenkbeschwerden, Atemwegsbeschwerden, Herz-Kreislauf- Erkrankungen, Verdauungsbeschwerden, Autoimmunerkrankungen, Schlafstörungen

Yogalehrerin BYV
2006 Yoga Vidya Teilzeit , 2 Jahre Zusatzversicherung anerkannt

Yogatherapeutin
2016 Ayuryoga Teilzeit , 2 Jahre

Spiradynamik Fachkraft (Level Basic)
2013 Spiraldynamik Akademie Teilzeit , 1 Jahre

Nachdem ich vor mehr als 20 Jahren eher zufällig zum Yoga gestossen bin, habe ich in den letzten Jahren begonnen, meine Yoga-Praxis zu vertiefen, nicht zuletzt als Ausgleich zum Alltag. Schnell habe ich gemerkt, dass mir Yoga sehr viel mehr gibt, als "nur" Ausgleich und ich diese wertvollen Erfahrungen gerne weitergeben möchte.

Die Ausbildung zur Yogalehrerin (642 Unterrichtseinheiten) habe ich bei Yoga Vidya in Deutschland absolviert und bilde mich laufend weiter. Durch meine Yoga-Praxis bin ich zur Meditation gekommen und habe mich auch in diesem Bereich weitergebildet.

Um noch besser auf die individuelle Situation eingehen zu können, insbesondere bei Beschwerden, und weil ich von der Wirkung von Yoga überzeugt bin, habe ich bei Ayuryoga die Ausbildung zur Yogatherapeutin absolviert. Die Yogatherapie führt zum Beispiel bei Rückenschmerzen und stressbedingten Themen zu sehr guten Ergebnissen.

Sowohl Yoga als auch Meditation stärken die Wahrnehmung für die uns umgebende Energie, was mich dazu bewog, mich näher mit den Energie-Heilmethoden Reiki und Jin Shin Jyutsu auseinanderzusetzen.

Gerne lasse ich meine Erfahrungen in die Yoga- und Meditationskurse und auch in die Einzel-Behandlungen einfliessen.