Silvia Hess - Silvia Pauli bewegt

Dipl. klassische Massage

Zusatzversicherung anerkannt

Silvia Hess - Silvia Pauli bewegt

Dipl. klassische Massage

Zusatzversicherung anerkannt

Zusatzversicherungen

Über mich

Menschen in ihrer Einzigartigkeit mit meiner Arbeit zu unterstützen, ist für mich eine Herzensangelegenheit. Seit über 20 Jahren bin ich im Bereich Bewegungstraining und Körperarbeit tätig. Die Zusammenarbeit mit ganz unterschiedlichen Persönlichkeiten hat mich gelehrt, dass gesunde Bewegung für jeden Menschen etwas anderes bedeutet. Meine Aufgabe ist es, ein individuell zugeschnittenes Training zu entwickeln, dass Ihr gesamtes Körperpotenzial entfaltet und die Gesundheit nachhaltig fördert.

Seit meiner Kindheit spielt Bewegung für mich eine wichtige Rolle. Vom sechsten Lebensjahr bis zum Erwachsenenalter war Ballett mein Lebensmittelpunkt. Nach meiner Ausbildung zur klassischen Balletttänzerin, beendete ein Skiunfall meine Kariere leider frühzeitig. Kraft und Neuorientierung nach meinem persönlichen Schicksalsschlag schöpfte ich auch durch meinen Glauben und meine Zugehörigkeit zur Kommunität Diakonissenhaus Riehen. Im Bilde Gottes besteht...

Menschen in ihrer Einzigartigkeit mit meiner Arbeit zu unterstützen, ist für mich eine Herzensangelegenheit. Seit über 20 Jahren bin ich im Bereich Bewegungstraining und Körperarbeit tätig. Die Zusammenarbeit mit ganz unterschiedlichen Persönlichkeiten hat mich gelehrt, dass gesunde Bewegung für jeden Menschen etwas anderes bedeutet. Meine Aufgabe ist es, ein individuell zugeschnittenes Training zu entwickeln, dass Ihr gesamtes Körperpotenzial entfaltet und die Gesundheit nachhaltig fördert.

Seit meiner Kindheit spielt Bewegung für mich eine wichtige Rolle. Vom sechsten Lebensjahr bis zum Erwachsenenalter war Ballett mein Lebensmittelpunkt. Nach meiner Ausbildung zur klassischen Balletttänzerin, beendete ein Skiunfall meine Kariere leider frühzeitig. Kraft und Neuorientierung nach meinem persönlichen Schicksalsschlag schöpfte ich auch durch meinen Glauben und meine Zugehörigkeit zur Kommunität Diakonissenhaus Riehen. Im Bilde Gottes besteht der Mensch aus Leib, Seele und Geist. Viele Menschen sind heute in ihrem Beruf und Alltag sehr gefordert - dabei kommt die Sorge für Leib und Seele oftmals zu kurz. Als Bewegungspädagogin und -therapeutin, Dipl. Masseurin und Seelsorgerin möchte ich Menschen mit einem ganzheitlichen Ansatz umfassend dabei unterstützen, gesund zu werden und zu bleiben. Mein Denken und Handeln sind gestützt auf den neuesten wissenschaftlichen Grundlagen und auf meiner persönlichen Beziehung und Verantwortung Gott gegenüber.

Ich bin ein humorvoller Mensch, der gerne auf einer bewegten Weise den Körper mit all seinen Strukturen erforscht und zu Balance verhilft. Seit 2018 biete ich ganzheitliches Körpertraining mit Gruppen, in Workshops, in der Ausbildung und besonders in der individuellen Begleitung von Menschen an. Das ganzheitliche Bewegungstraining mit den Schwerpunkten Rückengymnastik, Beckenboden und Fitness in der Gruppe ist von verschiedenen Zusatzversicherungen anerkannt. Es findet 3-4-mal jährlich als ein Bewegungsblock während 6-8 Wochen in St. Gallen statt.

Eine weitere grosse Leidenschaft ist das Unterrichten und Ausbilden. So können Sie bei mir gerne auch Workshops oder Ausbildungen besuchen.

Ich freue mich, Sie in meiner ganzheitlichen Praxis „Silvia Pauli bewegt“ an meinen Standorten in Turbenthal, Basel oder St. Gallen begrüssen zu dürfen und zusammen an Ihren individuellen Zielen zu arbeiten.

Ausbildung

Dipl. Klassische Massage
2019 Sela - Schule für integrale Gesundheit Köniz, Teilzeit Zusatzversicherung anerkannt

Slings Myofascial Training Fondation Level
Art of motion Bern, Weiterbildung

Bewegungspädagogin Franklin-Methode
2003 Institut für Franklin-Methode, Teilzeit, 3 Jahre Zusatzversicherung anerkannt

Schulmedizinische Grundladen
2018 Sela - Schule für integrale Gesundheit Köniz, Teilzeit

Dipl. Bewegungstherapeutin Franklin-Methode
2007 Institut für Franklin-Methode, Wetzikon, Teilzeit, 3 Jahre Zusatzversicherung anerkannt

Pilates-Trainer
Deutscher Turnerbund, Weiterbildung

M-Technique Practioner
Sela - Schule für integrale Gesundheit, Weiterbildung

Osteofit
BGB, Weiterbildung

Smovey-Coach
Smovey Schweiz, Weiterbildung

Zielgruppe

Alle, Berufstätige, 50+, Männer, Frauen, Senioren, Gruppen, Nichtbinäre Geschlechtsidentität, LGBTQIA+, Erwachsene, Sportler, Einzelpersonen, Jugendliche, Schwangere

Anerkennungen

QUALITOP, EMR, EMFIT, EGK

Sprachen

Deutsch

Methoden

Faszientherapie, Nackenmassage, Rückentraining, Gesprächstherapie, Rückenmassage, Alltagstraining, Fitnesstraining, Bewegungstherapie, Pilates, Klassische Massage, Dorn Therapie, Massage, Franklin-Methode, M-Techinque, Prozessbegleitung, Beckenbodentraining

Symptome

Erschöpfung, Entspannung, Work-Life Balance, Müdigkeit, Kieferverspannungen, Gelenkbeschwerden, Long-Covid-Syndrom, Immunsystem stärken, Schlafstörungen, Nackenbeschwerden, Nervosität, Selbstwertprobleme, Selbstwahrnehmung, Stress, Bewegungskoordination, Kopfschmerzen, Rückenbeschwerden, Schmerzen, Beweglichkeit, Regeneration


Faszientherapie, Nackenmassage, Rückentraining, Gesprächstherapie, Rückenmassage, Alltagstraining, Fitnesstraining, Bewegungstherapie, Pilates, Klassische Massage, Dorn Therapie, Massage, Franklin-Methode, M-Techinque, Prozessbegleitung, BeckenbodentrainingErschöpfung, Entspannung, Work-Life Balance, Müdigkeit, Kieferverspannungen, Gelenkbeschwerden, Long-Covid-Syndrom, Immunsystem stärken, Schlafstörungen, Nackenbeschwerden, Nervosität, Selbstwertprobleme, Selbstwahrnehmung, Stress, Bewegungskoordination, Kopfschmerzen, Rückenbeschwerden, Schmerzen, Beweglichkeit, Regeneration

Dipl. Klassische Massage
2019 Sela - Schule für integrale Gesundheit Köniz, Teilzeit Zusatzversicherung anerkannt

Slings Myofascial Training Fondation Level
Art of motion Bern, Weiterbildung

Bewegungspädagogin Franklin-Methode
2003 Institut für Franklin-Methode, Teilzeit, 3 Jahre Zusatzversicherung anerkannt

Schulmedizinische Grundladen
2018 Sela - Schule für integrale Gesundheit Köniz, Teilzeit

Dipl. Bewegungstherapeutin Franklin-Methode
2007 Institut für Franklin-Methode, Wetzikon, Teilzeit, 3 Jahre Zusatzversicherung anerkannt

Pilates-Trainer
Deutscher Turnerbund, Weiterbildung

M-Technique Practioner
Sela - Schule für integrale Gesundheit, Weiterbildung

Osteofit
BGB, Weiterbildung

Smovey-Coach
Smovey Schweiz, Weiterbildung

Alle, Berufstätige, 50+, Männer, Frauen, Senioren, Gruppen, Nichtbinäre Geschlechtsidentität, LGBTQIA+, Erwachsene, Sportler, Einzelpersonen, Jugendliche, SchwangereQUALITOP, EMR, EMFIT, EGK

Menschen in ihrer Einzigartigkeit mit meiner Arbeit zu unterstützen, ist für mich eine Herzensangelegenheit. Seit über 20 Jahren bin ich im Bereich Bewegungstraining und Körperarbeit tätig. Die Zusammenarbeit mit ganz unterschiedlichen Persönlichkeiten hat mich gelehrt, dass gesunde Bewegung für jeden Menschen etwas anderes bedeutet. Meine Aufgabe ist es, ein individuell zugeschnittenes Training zu entwickeln, dass Ihr gesamtes Körperpotenzial entfaltet und die Gesundheit nachhaltig fördert.

Seit meiner Kindheit spielt Bewegung für mich eine wichtige Rolle. Vom sechsten Lebensjahr bis zum Erwachsenenalter war Ballett mein Lebensmittelpunkt. Nach meiner Ausbildung zur klassischen Balletttänzerin, beendete ein Skiunfall meine Kariere leider frühzeitig. Kraft und Neuorientierung nach meinem persönlichen Schicksalsschlag schöpfte ich auch durch meinen Glauben und meine Zugehörigkeit zur Kommunität Diakonissenhaus Riehen. Im Bilde Gottes besteht der Mensch aus Leib, Seele und Geist. Viele Menschen sind heute in ihrem Beruf und Alltag sehr gefordert - dabei kommt die Sorge für Leib und Seele oftmals zu kurz. Als Bewegungspädagogin und -therapeutin, Dipl. Masseurin und Seelsorgerin möchte ich Menschen mit einem ganzheitlichen Ansatz umfassend dabei unterstützen, gesund zu werden und zu bleiben. Mein Denken und Handeln sind gestützt auf den neuesten wissenschaftlichen Grundlagen und auf meiner persönlichen Beziehung und Verantwortung Gott gegenüber.

Ich bin ein humorvoller Mensch, der gerne auf einer bewegten Weise den Körper mit all seinen Strukturen erforscht und zu Balance verhilft. Seit 2018 biete ich ganzheitliches Körpertraining mit Gruppen, in Workshops, in der Ausbildung und besonders in der individuellen Begleitung von Menschen an. Das ganzheitliche Bewegungstraining mit den Schwerpunkten Rückengymnastik, Beckenboden und Fitness in der Gruppe ist von verschiedenen Zusatzversicherungen anerkannt. Es findet 3-4-mal jährlich als ein Bewegungsblock während 6-8 Wochen in St. Gallen statt.

Eine weitere grosse Leidenschaft ist das Unterrichten und Ausbilden. So können Sie bei mir gerne auch Workshops oder Ausbildungen besuchen.

Ich freue mich, Sie in meiner ganzheitlichen Praxis „Silvia Pauli bewegt“ an meinen Standorten in Turbenthal, Basel oder St. Gallen begrüssen zu dürfen und zusammen an Ihren individuellen Zielen zu arbeiten.

Deutsch
2 Erfahrungsberichte