Sonja Pfäffli

Dipl. Mentalcoach IAP / Bachelor Psychologie im St

150 CHF / Stunde
150
CHF / Stunde
Firmenname
Psychologische Beratung und Sportmentalcoaching
Adresse
Stiegenackerstr.1, 5634 Merenschwand

Kerninformationen

  • SprachenDeutsch, Englisch, Französisch
  • Jahre der Berufserfahrung 7 Jahre
  • Krankenkassen anerkannt Nicht anerkannt
  • Preis 150 CHF
  • Zielgruppe50+, Berufstätige, Einzelpersonen, Eltern, Erwachsene, Familien, Gruppen, Jugendliche, Kinder, Senioren, Sportler
  • Verbände/AnerkennungenVPT
  • Telefon +41-79 690 ... Nr. anzeigen

Ausbildung

Bachelor of Science in Psychologie Universitäre Fernstudien, Uni Bern In Ausbildung
CAS psycholog. und mentales Training im Sport 2012 ZHAW IAP Zürich Teilzeit , 2 Jahre
Tanzpädagogin 2010 Chladek Teilzeit , 2 Jahre
Bewegungstherapeutin 2008 Tanzprozess Teilzeit , 2 Jahre
Pädagogik/ Psychologie 1992 Fachhochschule Zürich Vollzeit , 4 Jahre
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Methoden

  • 0Coaching
  • 0Psychologische Beratung
  • 0Mentaltraining
  • 0Progressive Muskelentspannung

Symptome

  • 0Schlafstörungen
  • 0Selbstvertrauen
  • 0Leistungssteigerung im Sport
  • 0Konzentrationsförderung
  • 0Gedächtnisschwierigkeiten
  • 0Entspannung
  • 0Aufmerksamkeitsprobleme
  • 0Prüfungsangst
  • 0Burnout
  • 0Ressourcenmanagement
  • 0Lernblockaden
  • 0Konfliktbearbeitung
  • 0Work-Life Balance
  • 0Motivationsprobleme
  • 0Stressbewältigung
  • 0ADS/ADHS
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Beschreibung

Nach langjähriger Tätigkeit als Primar- und Integrative Förderlehrerin habe ich mehrere Weiterbildungen im Bereich Bewegung , Sport und Coaching abgeschlossen. Selbst war ich Leistungssportlerin und habe immer noch Interesse am Optimieren, Motivieren, Ziele finden und erreichen. Sei es im Sport, Beruf, Schule oder Alltag. Aber auch die Erholung darf dabei nicht zu kurz kommen. Bei mir lernen Sie dazu verschiedenste Entspannungstechniken.

Prüfungsängste, Motivation, Konzentration; als ehemalige Lehrerin kenne ich die Probleme, welche im Schulbetrieb auftreten können. Kindern und Jugendlichen, aber auch den Eltern helfe ich in meiner Beratung weiter.

Im Sport coache ich diverse Kadersportler aus unterschiedlichen Sportarten, arbeite mit ihnen an Zielsetzung, Motivation, Konzentration und Entspannung. Denn Siegen beginnt im Kopf!

Ebenfalls führe ich Schulungen, zum Beispiel zu Stressbewältigung, an international tätigen Firmen durch.

Bachelor of Science in Psychologie, im Moment noch im Studium

In meiner Beratung will ich Sie anleiten, Ihren eigenen Weg zu finden, Ihre bereits vorhandenen Ressourcen zu nutzen und Neue zu wecken.

Mein Motto: Mental gestärkt durchs Leben gehen.

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4 Erfahrungsberichte

Räumlichkeit
Behandlungserfolg
Einfühlungsvermögen

Referenz für die Schulungen „Mentaltraining“ von Sonja Pfäffli Die Firma Bertschi ist eine Spedition, die europaweit ca. 1200 LKW‘s für Chemietransporte im Einsatz hat. Jedes Jahr führen wir über 60 Schulungen in ganz Europa für unsere LKW – Fahrer durch. Da unsere Fahrer immer grösseren Belastungen wie Stau, Zeitdruck, Wartezeiten und Unfreundlichkeiten von Mitmenschen ausgesetzt sind, haben wir uns entschieden, in der diesjährigen Schulung einen 90 minütigen Part zum Thema „Mentaltraining“ einzubauen. Das Thema Stress und Stressabbau wurde von Sonja Pfäffli an 7 Schulungen in theoretischer Form und mit vielen praktischen Übungen vermittelt. Wir lernten Sonja als sehr umgängliche, unkomplizierte und fachlich hervorragende Mentaltrainerin kennen. Sonja schaffte es, an den Schulungen eine ganz tolle Stimmung zu verbreiten. Es war stets lustig, sehr lehrreich, interessant und informativ. Sie schaffte es immer wieder mühelos, die Neugier auf mehr Informationen zu wecken. Die Teilnehmer waren begeistert von Ihrem Fachwissen, Ihrer natürlichen und fröhlichen Art, das Wissen zu vermitteln. Sonja, wir danken Dir ganz herzlich für Deinen geleisteten Einsatz und kommen sehr gerne auf Dich zurück, falls wir wieder einmal ein Thema in Richtung Mentaltraining aufnehmen. Liebe Grüsse Roger Teufer

Räumlichkeit
Behandlungserfolg
Einfühlungsvermögen

Ich hatte vergangenes Jahr eine schwierige private Phase. Frau Pfäffli erwies sich als grosse Hilfe. Sie konnte aktiv zuhören und führte mich auf meine eigenen Antworten zu. Durch ihre Fähigkeit mich durch mein Inneres zu geleiten und dabei selbst nötige Korrekturen zu erkennen, konnte ich diese angehen und lösen. Ich kam durch sie aus meinem inneren Teufelskreis (meine Worte) heraus. Es geht mir seither gut, da ich durch ihr coaching in ein neues Leben wechseln konnte weil ich vorher 'den Wald vor Bäumen nicht mehr erkennen konnte‘ (man kann es Betriebsblindheit nennen, obwohl es privat war). Ich konnte etwas abschliessen und kann jetzt auch bei meiner Arbeit das Private heraus halten. Ich bin gelassen, fühle mich wohl und kann auch mal was ‘Fünfe gerade‘ sein lassen. Danke !

Räumlichkeit
Behandlungserfolg
Einfühlungsvermögen

Ich bin nicht bei Sonja im Mentaltraining, sondern mein Sohn Robin der seit gut 6 Jahren Bike Rennen bestreitet. Im letzten Jahr hatte er einfach etwas mühe sich zu motivieren. Durch einen Schützling, dem ich Trainingspläne schreibe kam ich zu Sonja. Seit Robin die Lektionen besucht, geht es bei ihm bergaufwärts. Unglaublich wie sie mit Robin gearbeitet hat und dies immer noch tut. Robin geht sehr gerne zu Sonja, es gab sogar eine Situation, wo Robin auf eine Geburtstagsparty verzichtete, damit er den Termin bei Ihr einhalten kann. Sie weiss einfach wie es anzupacken ist. Liebe Sonja ich schätze deine Arbeit überaus und hoffe unsere Zusammenarbeit hält noch lange an. Mach weiter so. Danke, Danke:)

Räumlichkeit
Behandlungserfolg
Einfühlungsvermögen

Kann ich wärmstens empfehlen. Top Therapeutin.

*Coachfrog ersetzt keine medizinischen Abklärungen. Bei medizinischen Problemen kontaktieren Sie in jedem Fall einen Arzt.

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