Die stille Kraft, die ein Tannenbaum in der tief verschneiten Landschaft ausstrahlt, erfüllt mich jedes Jahr aufs Neue mit tiefer Freude und W&au…
Weiterlesen »Gesundheits-Blog
Die Kraft der Birke - beweglich bleiben, Erstarrtes lösen
40 Tage nach Weihnachten ist das Fest der Lichtmess. Langsam aber sicher erwacht die Welt in der Nacht auf den 2. Februar zu neuem Leben. Die Säf…
Weiterlesen »Futter fürs Gehirn - Demenzvorsorge durch bewusste Ernährung
Formen der Demenz Die häufigste Form der Demenz ist Alzheimer. Etwa 60 Prozent der Demenzerkrankten leiden darunter. Alzheimer ist eine sich &…
Weiterlesen »Orthorexie - dabei will man doch nur alles richtig machen
Wie entsteht Orthorexie? Meist beginnt alles ganz harmlos: ein Artikel über den gesundheitlichen Nutzen von Superfood, ein Bericht über d…
Weiterlesen »Storchschnabel - ein heilkräftiger Luftibus
Der männliche und weibliche Aspekt der Natur wachsen im April zum geschlechtsreifen Jüngling und zur fruchtbaren Jungfrau heran. Bis zur Wal…
Weiterlesen »Gesund ins Leben – Ernährung während der Schwangerschaft
Folsäure für ein gesundes Wachstum Auf die Versorgung mit Folsäure sollten Schwangere ein besonderes Augenmerk legen. Denn Fols&aum…
Weiterlesen »Heilpflanze Milzkraut - der Gral des Frühlings
Die Frühlingsgötter bringen uns die Sonne, das Licht, die Wärme und das Leben zurück. Endlich stehen der Tag und die Nacht, das Li…
Weiterlesen »Ernährung für gesunde Gefässe in jedem Alter
Arterienverkalkung - Risiko für den ganzen Körper Die Gefässverkalkung, auch Arteriosklerose genannt, ist eine Verhärtung und V…
Weiterlesen »Kratzbeere - die Kraft der Dornen
Die Kratzbeere (Rubus caesius) ist eine zierliche, wild wachsende Brombeere und gehört somit zur grossen Familie der Rosengewächse. Kaum ein…
Weiterlesen »COVID-19: so schützen Therapeuten Ihre Patienten
1. Bei Erkältungssymptomen den Termin verschieben Wenn Sie Symptome haben, die auf eine Covid-19 Erkrankung hinweisen (z.B. Husten, Fiebe…
Weiterlesen »Knieschmerzen behandeln und vorbeugen
Die häufigsten Ursachen von Knieschmerzen Zu den häufigsten Ursachen von Knieschmerzen zählen äussere oder innere Verletzungen …
Weiterlesen »Therapeutisches Klettern: Körper und Psyche motiviert stärken
Für wen ist das Therapeutische Klettern geeignet? • Kinder ab 6 bis Erwachsene im Pensionsalter • Sportliche und (noch) nicht spo…
Weiterlesen »COVID-19 Krise Therapeuten behandeln nun via Videokonsultation
Die Beschlüsse des Bundes zur Eindämmung der COVID-19 Pandemie vom 16. März 2020 sind eindeutig. Zwar dürfen einige Therapeuten in…
Weiterlesen »Makko Ho: Meridian-Dehnübungen für Zuhause
Mit diesen sechs Meridiandehnungen, die Sie ganz einfach von Zuahause aus durchführen können, tragen Sie wesentlich zur Gesunderhaltung Ihre…
Weiterlesen »Coronavirus - Einfluss von Angst und Stress auf unsere Psyche
Dieser Artikel wurde von Deborah Fricker geschrieben, Fachpsychologin für Psychotherapie FSP. Sie bietet sowohl klassische Psychotherapie…
Weiterlesen »Hinter der Fassade – eine Depression erkennen und behandeln
Eine klare Abgrenzung ist wichtig, um relevante Symptome einer Depression früh genug zu erkennen und den Leidensweg mit professioneller Hilfe zu …
Weiterlesen »Rückenschmerzen und ihre Behandlung durch Therapiemethoden
Ursachen für Rückenschmerzen können vielfältig sein Es gibt nicht den einen Rückenschmerz, der immer die gleiche Ursache h…
Weiterlesen »Winterernährung – gesund bleiben in der Grippezeit
Winterstarker Speiseplan Im Winter gilt als goldene Regel genügend Vitamine, Mineralien und Spurenelemente zu essen. Vitaminreiche Winter…
Weiterlesen »Feldenkrais Methode® - Schmerzen lindern mit Bewegung
Schmerzen begegnen jedem Menschen von Zeit zu Zeit. Sie können Folgen eines Unfalls sein oder sich durch ungünstige Bewegungsgewohnheiten en…
Weiterlesen »Mehr Gleichgewicht dank der Traditionellen Chinesischen Medizin
Essen nach dem Yin-Yang-Prinzip Um ein Missverständnis gleich zu Beginn aus der Welt zu schaffen: die Ernährung nach der TCM setzt nicht …
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