Sandra Colosio Gerig

Beraterin SGfB / Coach CAS

Sandra Colosio Gerig

Beraterin SGfB / Coach CAS

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Über mich

Sie möchten Bewegung in eine festgefahrene Situation bringen? Sie möchten Ihre Arbeitssituation überprüfen oder sich beruflich verändern? Sie geraten immer wieder in ähnliche unangenehme Situationen? Sie suchen mehr Gelassenheit und Energie für den Alltag?

Als Coach und Beraterin mit über 15 Jahren Erfahrung und ...

Sie möchten Bewegung in eine festgefahrene Situation bringen? Sie möchten Ihre Arbeitssituation überprüfen oder sich beruflich verändern? Sie geraten immer wieder in ähnliche unangenehme Situationen? Sie suchen mehr Gelassenheit und Energie für den Alltag?

Als Coach und Beraterin mit über 15 Jahren Erfahrung und 20 Jahren Erfahrung im Personalmanagement, unterstütze ich Sie, Ihre Stärken zu nutzen, Prioritäten zu setzen und das Vorgehen zu planen.

Ich arbeite nach dem systemisch-lösungsorientierten Ansatz sowie den Grundlagen der Transaktionsanalyse. Je nach Thema, beziehe ich auch Konzepte und Vorgehensweisen aus weiteren Beratungsrichtungen ein.

Alltagsbelastungen können sich sowohl auf körperlicher als auch auf psychischer Ebene bemerkbar machen.
Entspannungsverfahren wie die Progressive Muskelentspannung und das Autogene Training können Sie dabei unterstützen, Gelassenheit und Energie für den Alltag zu gewinnen. Bereits nach ca. 8 Wochen beherrschen Sie die Methoden und können diese nach Bedarf anwenden.

Mehr über mich und mein Angebot erfahren Sie unter: colosio-coaching.ch

Ich bin u.a. Mitglied in folgenden Verbänden und deren Richtlinien verpflichtet:
- SGfB - Schweizerische Gesellschaft für Psychosoziale
Beratung
- profunda suisse - Verband der Fachleute für
Laufbahnentwicklung

Ausbildung

Psychosoziale Beraterin SGfB / Praxiskompetenz in Transaktionsanalyse DSGTA
2015, TA Luzern, Luzern / Eric Berne Institut, Zürich, 4 Jahre, Teilzeit Weiterbildung

Laufbahnberatung / Diagnostik
2012, Institut für Angewandte Psychologie, Zürcher Hochschule f. Angewandte Wissenschaft, Zürich, 2 Jahre, Teilzeit Weiterbildung

Advanced Studies in Counseling - Psychologische Gesprächsführung und Beratung
2009, Universität Zürich, Zürich, 2 Jahre, Teilzeit Weiterbildung

Therapeutin für Autogenes Training
2017, Bodyfeet, Rapperswil, 1 Jahr, Teilzeit Weiterbildung

Systemisch-lösungsorientiertes Coaching
2003, Fachhochschule Nordwestschweiz, Olten, 1 Jahr, Teilzeit Weiterbildung

Progressive Muskelentspannung
medrelax professional, Zürich, 9 Monate, Teilzeit Weiterbildung

Zertifizierung OPQ 32, Persönlichkeitsbeurteilung
shl, Zürich Weiterbildung

ZRM Zürcher Ressourcenmodell
Universität Zürich, Zürich Weiterbildung

SVEB 1 Lehrveranstaltungen mit Erwachsenen durchführen
Eric Berne Institut, Zürich Weiterbildung

Praktiker Management Ausbildung
2002, Fachhochschule Nordwestschweiz, Olten, 1 Jahr, Teilzeit Weiterbildung

Personalfachfrau mit eidg. Ausweis
Schweiz. Trägerverein f. Berufs- und höhere Fachprüfungen in Human Resources Weiterbildung

Lic. phil. I, Romanistik (Französische/Italienische Literatur u. Sprachwissenschaft)
1993, Universität Zürich, Zürich, 5 Jahre, Vollzeit Weiterbildung

Zielgruppe

Einzelpersonen, Erwachsene, Berufstätige, 50+, Gruppen

Verbände/Anerkennungen

SGFB

Sprachen

Deutsch, Französisch, Italienisch

Methoden

Business Coaching, Standortbestimmung, Laufbahnberatung, Berufsberatung, Bewerbungscoaching, Lebensberatung, Coaching, Psychologische Beratung, Psychosoziale Beratung, Stressmanagement, Autogenes Training, Progressive Muskelentspannung, Entspannungstechniken, Transaktionsanalyse, Zürcher Ressourcen Modell ZRM

Symptome

Berufliche Herausforderungen, Berufliche (Re-) Integration, Karriereplanung, Entscheidungsfindung, Motivationsprobleme, Zielerreichung, Führungsfragen, Emotionale Belastungen, Konflikte am Arbeitsplatz, Konflikte, Schwierige Lebenssituationen, Stress, Selbstwertprobleme, Persönlichkeitsentwicklung, Burnout, Ängste, Mobbing, Standortbestimmung

 mail@colosio-coaching.ch

 Nicht verfügbar


Deutsch, Französisch, ItalienischBusiness Coaching, Standortbestimmung, Laufbahnberatung, Berufsberatung, Bewerbungscoaching, Lebensberatung, Coaching, Psychologische Beratung, Psychosoziale Beratung, Stressmanagement, Autogenes Training, Progressive Muskelentspannung, Entspannungstechniken, Transaktionsanalyse, Zürcher Ressourcen Modell ZRMBerufliche Herausforderungen, Berufliche (Re-) Integration, Karriereplanung, Entscheidungsfindung, Motivationsprobleme, Zielerreichung, Führungsfragen, Emotionale Belastungen, Konflikte am Arbeitsplatz, Konflikte, Schwierige Lebenssituationen, Stress, Selbstwertprobleme, Persönlichkeitsentwicklung, Burnout, Ängste, Mobbing, Standortbestimmung

Psychosoziale Beraterin SGfB / Praxiskompetenz in Transaktionsanalyse DSGTA
2015, TA Luzern, Luzern / Eric Berne Institut, Zürich, 4 Jahre, Teilzeit Weiterbildung

Laufbahnberatung / Diagnostik
2012, Institut für Angewandte Psychologie, Zürcher Hochschule f. Angewandte Wissenschaft, Zürich, 2 Jahre, Teilzeit Weiterbildung

Advanced Studies in Counseling - Psychologische Gesprächsführung und Beratung
2009, Universität Zürich, Zürich, 2 Jahre, Teilzeit Weiterbildung

Therapeutin für Autogenes Training
2017, Bodyfeet, Rapperswil, 1 Jahr, Teilzeit Weiterbildung

Systemisch-lösungsorientiertes Coaching
2003, Fachhochschule Nordwestschweiz, Olten, 1 Jahr, Teilzeit Weiterbildung

Progressive Muskelentspannung
medrelax professional, Zürich, 9 Monate, Teilzeit Weiterbildung

Zertifizierung OPQ 32, Persönlichkeitsbeurteilung
shl, Zürich Weiterbildung

ZRM Zürcher Ressourcenmodell
Universität Zürich, Zürich Weiterbildung

SVEB 1 Lehrveranstaltungen mit Erwachsenen durchführen
Eric Berne Institut, Zürich Weiterbildung

Praktiker Management Ausbildung
2002, Fachhochschule Nordwestschweiz, Olten, 1 Jahr, Teilzeit Weiterbildung

Personalfachfrau mit eidg. Ausweis
Schweiz. Trägerverein f. Berufs- und höhere Fachprüfungen in Human Resources Weiterbildung

Lic. phil. I, Romanistik (Französische/Italienische Literatur u. Sprachwissenschaft)
1993, Universität Zürich, Zürich, 5 Jahre, Vollzeit Weiterbildung

Sie möchten Bewegung in eine festgefahrene Situation bringen? Sie möchten Ihre Arbeitssituation überprüfen oder sich beruflich verändern? Sie geraten immer wieder in ähnliche unangenehme Situationen? Sie suchen mehr Gelassenheit und Energie für den Alltag?

Als Coach und Beraterin mit über 15 Jahren Erfahrung und 20 Jahren Erfahrung im Personalmanagement, unterstütze ich Sie, Ihre Stärken zu nutzen, Prioritäten zu setzen und das Vorgehen zu planen.

Ich arbeite nach dem systemisch-lösungsorientierten Ansatz sowie den Grundlagen der Transaktionsanalyse. Je nach Thema, beziehe ich auch Konzepte und Vorgehensweisen aus weiteren Beratungsrichtungen ein.

Alltagsbelastungen können sich sowohl auf körperlicher als auch auf psychischer Ebene bemerkbar machen.
Entspannungsverfahren wie die Progressive Muskelentspannung und das Autogene Training können Sie dabei unterstützen, Gelassenheit und Energie für den Alltag zu gewinnen. Bereits nach ca. 8 Wochen beherrschen Sie die Methoden und können diese nach Bedarf anwenden.

Mehr über mich und mein Angebot erfahren Sie unter: colosio-coaching.ch

Ich bin u.a. Mitglied in folgenden Verbänden und deren Richtlinien verpflichtet:
- SGfB - Schweizerische Gesellschaft für Psychosoziale
Beratung
- profunda suisse - Verband der Fachleute für
Laufbahnentwicklung

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