Sandra Herrmann

Fachpsychologin für Psychotherapie FSP

Zusatzversicherung anerkannt
Psychotherapie, Beratung & Coaching

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Über mich

Gemeinsam stossen wir Türen auf. Damit erschliessen sich neue Räume. Innerlich macht sich dies bemerkbar, indem Sie neue Erkenntnisse über sich selber gewinnen und mehr Einblick in die Beweggründe und Muster ihres Denkens, Fühlens und Handelns erlangen. Äusserlich ergeben sich dadurch neue Möglichkeiten, wie Sie ...

Gemeinsam stossen wir Türen auf. Damit erschliessen sich neue Räume. Innerlich macht sich dies bemerkbar, indem Sie neue Erkenntnisse über sich selber gewinnen und mehr Einblick in die Beweggründe und Muster ihres Denkens, Fühlens und Handelns erlangen. Äusserlich ergeben sich dadurch neue Möglichkeiten, wie Sie Ihr Leben gestalten können - beruflich und privat.

Das wichtigste Gut ist für mich die Freiheit, mit sich selber eins zu sein. Damit meine ich, sich selber gegenüber offen zu sein und wahrzunehmen, was das Leben alltäglich in einem weckt. Die inneren Reaktionen auf alles, was mit den Sinnen erfasst wird, anzunehmen und aus dieser Selbstannahme heraus die Freiheit zu haben, in eine Handlung zu kommen oder eben nicht.

Gerne begleite ich Sie auf dem Weg zu sich selber. Genauso gerne helfe ich Ihnen dabei, schwierige Situationen und Handlungsmuster zu verstehen und deren Ursache zu erkennen. Darauf aufbauend entwickle ich mit Ihnen Strategien, wie Sie Ihr Leben ausrichten können, damit Sie sich darin wohl fühlen.

In meiner Arbeit kommen eine Vielzahl von Techniken zum Einsatz. Diese entstammen unterschiedlichen therapeutischen Ausrichtungen: Techniken aus der Kognitiven-Verhaltenstherapie sind genauso vertreten wie Ansätze aus einer Achtsamkeitsbasierten oder Interpersonalen Therapie. Ich folge einem Behandlungsplan, welcher für jede Person individuell ausgearbeitet wird. Meiner Ansicht nach gibt es kein Pauschalrezept für die Überwindung von Problemen. Es gibt nur die einzelne Person, die ich in ihren unterschiedlichen Bedürfnissen und Anliegen ernst nehme und anhand der therapeutischen Technik behandle, die mir passend und für den Klienten am besten geeignet erscheint. Dabei spielt es auch eine Rolle, was Sie sich vorstellen und von mir als Therapeutin, Beraterin oder Coach wünschen. Denn nur dann, wenn Sie das Vertrauen haben, mit meiner Unterstützung Ihren Zielen näher zu kommen, ist mein Wissen für Sie hilfreich.

Ausbildung

Weiterbildung Psychotherapie, kognitiv-verhaltenstherapeutisch und interpersonal
2011 Klaus-Grawe-Institut, Zürich Teilzeit , 4 Jahre Zusatzversicherung anerkannt

Studium der Psychologie
2006 Universität Zürich Vollzeit , 5 Jahre Zusatzversicherung anerkannt

Zielgruppe

Berufstätige, Einzelpersonen, Erwachsene, Paare

Verbände/Anerkennungen

ZÜPP , FSP

Sprachen

Deutsch

Methoden

Energetik, Psychotherapie, Coaching, Hypnose, Paarberatung, Paartherapie, Hypnotherapie, Supervision, Verhaltenstherapie, Kognitive Verhaltenstherapie, Psychologische Beratung, Spirituelle Psychologie

Symptome

Burnout, Hochsensibilität, Psychosomatische Beschwerden, Lebenskrisen, Angstzustände, Entscheidungsfindung, Beziehungsprobleme, Neuorientierung, Selbstwahrnehmung, Depressionen, Sinnkrise, Trauma, Schmerzen, Panikattacken, Persönlichkeitsentwicklung, Schlafstörungen, Konfliktbearbeitung, Selbstbewusstsein stärken, Selbstfindung, Selbstwertprobleme

DeutschEnergetik, Psychotherapie, Coaching, Hypnose, Paarberatung, Paartherapie, Hypnotherapie, Supervision, Verhaltenstherapie, Kognitive Verhaltenstherapie, Psychologische Beratung, Spirituelle PsychologieBurnout, Hochsensibilität, Psychosomatische Beschwerden, Lebenskrisen, Angstzustände, Entscheidungsfindung, Beziehungsprobleme, Neuorientierung, Selbstwahrnehmung, Depressionen, Sinnkrise, Trauma, Schmerzen, Panikattacken, Persönlichkeitsentwicklung, Schlafstörungen, Konfliktbearbeitung, Selbstbewusstsein stärken, Selbstfindung, Selbstwertprobleme

Weiterbildung Psychotherapie, kognitiv-verhaltenstherapeutisch und interpersonal
2011 Klaus-Grawe-Institut, Zürich Teilzeit , 4 Jahre Zusatzversicherung anerkannt

Studium der Psychologie
2006 Universität Zürich Vollzeit , 5 Jahre Zusatzversicherung anerkannt

Gemeinsam stossen wir Türen auf. Damit erschliessen sich neue Räume. Innerlich macht sich dies bemerkbar, indem Sie neue Erkenntnisse über sich selber gewinnen und mehr Einblick in die Beweggründe und Muster ihres Denkens, Fühlens und Handelns erlangen. Äusserlich ergeben sich dadurch neue Möglichkeiten, wie Sie Ihr Leben gestalten können - beruflich und privat.

Das wichtigste Gut ist für mich die Freiheit, mit sich selber eins zu sein. Damit meine ich, sich selber gegenüber offen zu sein und wahrzunehmen, was das Leben alltäglich in einem weckt. Die inneren Reaktionen auf alles, was mit den Sinnen erfasst wird, anzunehmen und aus dieser Selbstannahme heraus die Freiheit zu haben, in eine Handlung zu kommen oder eben nicht.

Gerne begleite ich Sie auf dem Weg zu sich selber. Genauso gerne helfe ich Ihnen dabei, schwierige Situationen und Handlungsmuster zu verstehen und deren Ursache zu erkennen. Darauf aufbauend entwickle ich mit Ihnen Strategien, wie Sie Ihr Leben ausrichten können, damit Sie sich darin wohl fühlen.

In meiner Arbeit kommen eine Vielzahl von Techniken zum Einsatz. Diese entstammen unterschiedlichen therapeutischen Ausrichtungen: Techniken aus der Kognitiven-Verhaltenstherapie sind genauso vertreten wie Ansätze aus einer Achtsamkeitsbasierten oder Interpersonalen Therapie. Ich folge einem Behandlungsplan, welcher für jede Person individuell ausgearbeitet wird. Meiner Ansicht nach gibt es kein Pauschalrezept für die Überwindung von Problemen. Es gibt nur die einzelne Person, die ich in ihren unterschiedlichen Bedürfnissen und Anliegen ernst nehme und anhand der therapeutischen Technik behandle, die mir passend und für den Klienten am besten geeignet erscheint. Dabei spielt es auch eine Rolle, was Sie sich vorstellen und von mir als Therapeutin, Beraterin oder Coach wünschen. Denn nur dann, wenn Sie das Vertrauen haben, mit meiner Unterstützung Ihren Zielen näher zu kommen, ist mein Wissen für Sie hilfreich.

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