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Gesundheits-Blog

Kategorien Alle Psychotherapie Massage Ernährung Manuelle Therapie Komplementärtherapie Alternativmedizin

Frühjahrsputz - Für Körper, Geist und Seele

Mär302016
Béatrice Chiari's Foto
Béatrice ChiariDipl. Ernährungsberaterin SHS
Frau stellt sich auf das Entschlacken und Yoga im Frühjahr ein

Coachfrog zeigt Ihnen wie Sie sich mit verschiedenen Ansätzen für Körper, Geist und Seele gestärkt, ausgeglichen und frei von alte…

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Gesundheit

Alles was Sie über die Moxibustion wissen sollten

Mär232016
Nicole Riederer's Foto
Nicole Riedererdipl. Akupunkteurin SBO-TCM
Moxibustion Therapie mit Moxa-Kraut

Wir erklären, was die Moxibustion ist, wem eine Moxa-Therapie helfen kann, welchen Ursprung der Begriff Moxibustion hat, welche wissenschaftliche…

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Gesundheit

Menstruationsschmerzen – Natürliche Mittel gegen Krämpfe

Mär112016
Rebekka Heckendorn's Foto
Rebekka HeckendornNaturheilpraktikerin Ayurveda-Medizin
Eine junge Frau wirkt vom Gesichtsausdruck so als hätte sie Schmerzen und hält sich eine gelbe Wärmflasche an den Bauch

Krämpfe, Schmerzen, Unwohlsein: Starke Menstruationsschmerzen setzen etwa 20 Prozent aller Frauen allmonatlich über Tage ausser Gefecht. In …

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Gesundheit

Entschlacken – das geht auch im Winter

Feb162016
Béatrice Chiari's Foto
Béatrice ChiariDipl. Ernährungsberaterin SHS
Auf einer hölzernen Bank in der Natur steht ein Eimer für die Entschlackung

Ob regelmässiges Schwitzen in der Sauna oder ein ausgewogener Ernährungsplan – es gibt viele Wege, das Entschlacken im Winter nic…

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Gesundheit

Shiatsu - Ganzheitlicher Ansatz für Gesundheit und Wohlgefühl

Feb132016
Dominic Wintsch's Foto
Dominic WintschDipl. Shiatsutherapeut
Durch gezielte Griffe behandelt der Shiatsu-Therapeut eine Patientin, welche auf der Seite liegt und ihren Körper verdreht

Shiatsu wurde als eine hoch entwickelte japanische Körpertherapie ins Leben gerufen und basiert auf der Lehre des inneren Gleichgewichts. Die k&o…

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Gesundheit

Mit Klopf-Akupressur gegen seelische Spannungen

Jan182016
Theresia Marty's Foto
Theresia MartyCoach MAS FH, Neurofeedback
Frau mit Verspannungen glüht und benötigt eine Akupunktur-Behandlung

Wie Klopf-Akupressur funktioniert Klopf-Akupressur fasst eine Reihe von Techniken zusammen, bei denen aus der Traditionellen Chinesischen Medizin (…

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Gesundheit

Späte Schwangerschaft: Sinnvoller als oft Behauptet

Jan72016
Elsbeth Eichholzer's Foto
Elsbeth EichholzerDipl. Hypnosetherapeutin
Eine gereifte Frau, die Ihr Kind küsst

    Brauchen Sie professionellen Rat von einer Fachperson zum Thema Schwangerschaft? Hier wird Ihnen geholfen. …

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Gesundheit

Migräne - das unentschlüsselte Rätsel

Jan72016
Nicole Riederer's Foto
Nicole Riedererdipl. Akupunkteurin SBO-TCM
Ein Mann mit Kopfschmerzen durch Migräne

Die Ursache und die Mechanismen der Migräne sind bisher nur teilweise bekannt. Namhafte Migräne-Forscher sind überzeugt, dass sich…

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Gesundheit

6 Entspannungsoasen gegen Stress für deinen Alltag

Dez312015
Nena Sulser's Foto
Nena SulserDipl. Yogalehrerin 600YCH/EYU
Menschen von hinten betrachtet, die im Zug sitzen.

    Immer mehr Menschen belastet Stress. Sind Sie auch davon betroffen? Hier finden Sie professionelle Beratung. …

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Gesundheit

Von Lunge bis Pankreas – wie Ihre innere Uhr tickt

Dez142015
Roseline Bestler's Foto
Roseline BestlerDipl. Craniosacral Therapeutin
Eine eher altmodisch wirkende Uhr, nur halb auf dem Foto zu sehen.

Die innere Uhr bestimmt, wann sich der Hunger meldet, wann wir müde werden oder wann unsere Konzentration am stärksten ist. Sie überwac…

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Gesundheit

Sport tut gut, aber denken Sie auch an Ihre Gelenke?

Nov272015
Roseline Bestler's Foto
Roseline BestlerDipl. Craniosacral Therapeutin
Ein Mann hat Gelenkschmerzen.

So sollten die kleinen Wunderwerke, die täglich beansprucht und vor allem beim Sport intensiv gefordert sind, nicht überbelastet werden. Mit…

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Gesundheit

Trockene Luft bekämpfen, gewusst wie

Nov42015
Coachfrog
Tipps gegen trockene Luft

Temperaturunterschiede im Winter sorgen für Lufttrockenheit In den Wintermonaten fühlen wir in unseren Breitengraden nur wenig von diesem…

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Gesundheit

5 Schritte zu mehr Konzentrationsfähigkeit

Nov42015
Sonja Pfäffli's Foto
Sonja PfäffliDipl. Mentalcoach IAP / Bachelor Psychologie im St
Eine Kamera mit konzentriertem Fokus

Es ist absolut normal, dass es Phasen gibt, in welchen man fokussierter ist und solche, in welchen es schwerer fällt, sich zu konzentrieren, doch…

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Gesundheit

Shiatsu – Mit sanftem Druck gegen Blockaden

Nov42015
Anna Goetsch's Foto
Anna GoetschKomplementärtherapeutin mit eidg. Diplom
Shiatsu Therapeut löst Blockaden am Bein einer Patientin

Die Shiatsu-Therapie versteht den Menschen als eine Einheit von Körper, Seele und Geist. Angewendet wird Shiatsu bei Beschwerden, nach Krankheit …

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Gesundheit

Alles was Sie über Konzentrationsstörungen wissen sollten

Nov42015
Brigitte Brun-Fässler's Foto
Brigitte Brun-FässlerEid. dipl. Beraterin im Psychosozialen
Ein Mann, der mit Konzentrationsstörungen zu kämpfen hat

Während einige Menschen an ADS oder ADHS leiden und darum seit ihrer Kindheit typische Konzentrationsschwierigkeiten aufweisen, zeigen sich bei a…

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Gesundheit

7 Tipps für Schleudertrauma-Patienten

Nov42015
Roseline Bestler's Foto
Roseline BestlerDipl. Craniosacral Therapeutin
Eine Frau leidet nach Schleumatrauma

Schleudertrauma-Patienten mit chronischem Krankheitsbild sind erfahrungsgemäss nach wiederholten Konsultationen, ohne entsprechende Diagnose, mei…

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Gesundheit

Partnersuche leicht gemacht – wie aus Einsamkeit Zweisamkeit wird

Nov42015
Manuela Hofstetter's Foto
Manuela HofstetterDipl. holistische Kinesiologin
Eine Frau und ein Mann lächeln sich verliebt an

Werfen Sie unrealistische Massstäbe und Selbstoptimierungspläne über Bord und konzentrieren Sie sich auf das, was Sie haben: auf sich s…

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GesundheitPsychologie

Von der Verspannung zur Entspannung

Nov42015
Sarah Meili's Foto
Sarah MeiliDipl. Polarity-Therapeutin
Entspannte Frau bei der Massage wegen einer Verspannung

Wer kennt sie nicht, diese miesen Nackenschmerzen, die den Tag im Büro zum Albtraum werden lassen? Wieso leiden heute so viele Menschen an s…

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Gesundheit

In 3 Schritten zu Ihrer Berufung

Nov42015
Regina Schlager's Foto
Regina SchlagerSystemischer Berufungscoach
Ein Bild liegt auf der Strasse und wird gemalt

Kein Wunder, wenn wir uns wie im Hamsterrad, müde und freudlos fühlen. Wie finden wir vom Gefühl der Getriebenheit zu mehr Gelasse…

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Gesundheit

Die Craniosacral Therapie in der Trauerbegleitung

Nov42015
Andrea Gabriela Durisch Bohne's Foto
Andrea Gabriela Durisch BohneDipl. Craniosacral Therapeutin
Craniosacral Therapie bei der Trauerbegleitung

Die Trauer nach dem Schicksalsschlag In der ersten Zeit eines grossen Verlustes gilt es emotional, geistig und auch körperlich zu üb…

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Gesundheit
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